Dal 2016, il ministero di AYUSH osserva questo giorno come Giornata nazionale dell’Ayurveda. Il tema di quest’anno è l’Ayurveda per la longevità.
– Dhanteras è anche dedicato al dio indù della medicina, Dhanvantri
– Dal 2016, il ministero di AYUSH osserva questo giorno come Giornata nazionale dell’Ayurveda
– Il tema di quest’anno è l’Ayurveda per la longevità
Samudra Manthan ha un posto centrale nella mitologia indù. In poche parole, il manthan è una leggenda della creazione in cui i demoni e le divinità hanno ribollito un oceano di latte e portato alla luce molte cose, buone e cattive, nel mondo. Si dice che Dhanteras sia il giorno in cui la dea Lakshmi e Kubera, il dio della ricchezza, emersero dall’oceano lattiginoso. Per questo motivo, Dhanteras è considerato di buon auspicio per fare grandi acquisti e nuovi inizi in molte parti del paese.
Dhanteras è anche dedicato al dio indù della medicina, Dhanvantri. Dal 2016, il ministero di AYUSH osserva questo giorno come Giornata nazionale dell’Ayurveda. Il tema di quest’anno è l’Ayurveda per la longevità.
Immagine rappresentativa. Fonte immagine: Getty Images.
L’Ayurveda è un antico sistema di medicina e ha un intero universo di terapie per tutto, dalla longevità alla forfora e ai calcoli renali.
In occasione della Giornata nazionale dell’Ayurveda di oggi, abbiamo eseguito una semplice ricerca su Google per scoprire quali query ayurvediche erano le più alte tra le ricerche.
Ecco le prime cinque condizioni di salute per ricerca e i loro rimedi suggeriti in Ayurveda:
1. Ayurveda per la stitichezza
Se trovi difficoltà a fare la cacca o meno di tre volte a settimana, potresti essere stitico. Uno dei trattamenti ayurvedici più popolari per una migliore salute dell’intestino è Triphala, una combinazione di Haritaki, Bibhitaki e Amla. Haritaki ha sostanze fitochimiche con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, si dice che Bibhitaki combatta le infezioni e ha proprietà antinfiammatorie e Amla è ricca di vitamina C.
Alla maggior parte delle persone non piace il sapore di Triphala. Se decidi di prenderlo, assicurati di bere abbastanza acqua per lavarlo.
L’Ayurveda raccomanda inoltre di mangiare alla stessa ora ogni giorno e di bere molta acqua per una buona salute dell’intestino.
2. Ayurveda per la forfora
Accompagnata da prurito o squamosa al cuoio capelluto e capelli che cadono, la forfora è notoriamente difficile da eliminare. Tra gli altri rimedi, l’Ayurveda suggerisce l’applicazione topica di maschere per capelli. Puoi farne uno a casa mescolando la cagliata con foglie di neem tritate. Il neem ha proprietà antimicotiche e la cagliata idrata e lenisce il cuoio capelluto.
3. Ayurveda per la disfunzione erettile
Una condizione in cui gli uomini non possono ottenere o mantenere un’erezione durante il rapporto sessuale, la disfunzione erettile (DE) può verificarsi per una serie di motivi. Ci sono diversi rimedi per la DE – e più in generale, per i problemi sessuali – nell’Ayurveda, ma si prega di consultare un medico prima di assumere qualsiasi medicinale come loro efficacia.
Nelle erbe, si dice che l’ashwagandha o il ginseng indiano migliori il numero di spermatozoi ei livelli di testosterone. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per accertare la sua efficacia nel trattamento specifico della disfunzione erettile. Allo stesso modo, ci sono altre erbe come Shilajit e Gokshura.
4. Ayurveda per la tosse
Tossiamo quando qualcosa ci irrita la gola e le vie respiratorie. La maggior parte dei trattamenti per la tosse, ad esempio le pastiglie, sono progettati per lenire la sensazione di irritazione o dolore alla gola. L’Ayurveda ha molte di queste raccomandazioni. Ad esempio, mescola un pizzico di curcuma in un cucchiaino di miele e consuma ogni giorno fino a quando la tosse non si attenua. La curcumina nella curcuma ha proprietà antisettiche, analgesiche (antidolorifiche) e antinfiammatorie. Il miele aiuta solo la medicina a scendere – per prendere in prestito una frase di Mary Poppins, la tata per bambini più vecchia e (probabilmente) più amata di Walt Disney.
Se stai producendo catarro anche con la tosse, i medici ayurvedici suggeriscono di prendere Vacha, un’erba pungente che si dice sia un espettorante naturale (un medicinale che promuove la rimozione del catarro).
5. Ayurveda per calcoli renali
I calcoli renali sono cristalli minerali che si formano nei reni e possono bloccare una sezione delle vie urinarie, rendendo doloroso pipì. Non ci sono scorciatoie per superare un calcolo renale: devi bere fino a quattro litri di acqua al giorno. Assumere acqua e limone (senza zucchero o sale) due volte al giorno può aiutare, così come l’acqua di cocco.
Evita di mangiare bhindi o gombo, spinaci e rabarbaro se hai i calcoli renali.
Gli articoli sulla salute in Firstpost sono scritti da myUpchar.com, la prima e più grande risorsa indiana per informazioni mediche verificate. A myUpchar, ricercatori e giornalisti lavorano con i medici per fornire informazioni su tutto ciò che riguarda la salute. Per maggiori informazioni, leggi il nostro articolo di approfondimento sull’Ayurveda.
Data di aggiornamento: 25 ottobre 2019 12:47:05 IST
TAG:
- Ayurveda per la stitichezza
- Ayurveda per la tosse
- Ayurveda per la longevità
- Medicina Ayurveda
- Rimedio ayurvedico
Le informazioni fornite qui hanno lo scopo di fornire un’istruzione gratuita su determinate condizioni mediche e alcuni possibili trattamenti. Non sostituisce esami, diagnosi, trattamenti e cure mediche forniti da un professionista sanitario autorizzato e qualificato. Se ritieni che tu, tuo figlio o qualcuno che conosci soffra delle condizioni qui descritte, rivolgiti immediatamente al tuo medico. Non tentare di trattare te stesso, tuo figlio o chiunque altro senza un’adeguata supervisione medica. Riconosci e accetti che né myUpchar né firstpost sono responsabili per eventuali perdite o danni che potresti subire a causa delle informazioni fornite qui, o come risultato di qualsiasi affidamento da te posto sulla completezza, accuratezza o esistenza di qualsiasi informazioni fornite nel presente documento.
